À travers différents modes d'intervention, je t'aide à atteindre tes objectifs santé en te donnant des outils et de l'information basée sur la science la plus récente.
Programme en ligne
Le programme "Vise la santé, pas la perfection" débutera bientôt. Contacte-moi pour plus de détails. [email protected]
Ateliers
Aucun atelier est à l'horaire pour l'instant. Contente-moi si tu aimerais que j'organise un atelier en ligne ou en présentiel. [email protected]
Coaching individuel en ligne
Une série de rencontres en tête à tête nous permettant d’évaluer tes besoins et de mettre en place un plan d’intervention spécifique à ceux-ci. Toutes les rencontres se font à distance. Différents forfaits sont disponibles. En discutant, nous trouverons celui qui vous convient le mieux. [email protected]
Conférence
Conférence grand public ou corporative « Imparfait et en santé »
Nous accordons souvent une importance beaucoup trop grande à l’image corporelle, au détriment de la santé. Et si nous changions de perspective pour viser l’équilibre plutôt que la perfection ? Cette conférence permet une réflexion profonde sur le concept de santé et amène les participants à mieux comprendre leur corps pour mieux en prendre soin, surtout en ce qui a trait à la gestion du poids.
Formation pour les professionnels de la santé
Est-il vraiment sain pour nos patients de viser le poids santé ?
La formation s'intitule "Il va falloir perdre du poids Monsieur/Madame". Une phrase que vous avez peut-être déjà dite à vos patients ? Elle présente les mécanismes physiologiques, psychologiques et sociaux impliqués dans la régulation pondérale. Elle présente aussi des outils simples et efficaces pour aider médecins et professionnels de la santé à ouvrir la discussion concernant le poids à supporter leurs patients vers une meilleure santé, sans causer de préjudice.