Journée d'ateliers "Le bien-être, beaucoup plus qu'une question de poids" - 21 avril 2018
Détails de la formation
Samedi le 21 avril 2018, 9h45 à 17h00, Martine à la gare - Café+éria, 755 rue Berri, Montréal
Participe à cette journée d’ateliers organisée par des expertes qui voient la gestion du poids d’une façon différente et rafraichissante. Viens mettre ta santé et ton bien-être en avant plan!
Viens rencontrer des gens qui vivent des défis similaires aux tiens, dans un environnement qui respire le respect et l'ouverture d'esprit.
Atelier 1 (10h00) : La gestion du poids selon IMPARFAIT ET EN SANTÉ, avec moi, Dre Jo-Anne Gilbert, fondatrice d'Imparfait et en santé
Atelier 2 (11h00) : Prendre action... pour vrai! avec Édith Bernier, La backpackeuse taille plus, auteure, blogeuse et globetrotter
Atelier 3 (12h00) : Expérimenter un repas en pleine conscience
Atelier 4 (13h30) : Bouger pour le plaisir et dans le respect, avec Gogang Expérience
Atelier 5 (14h00): L'acceptation et le respect de soi... est-ce à travailler chez toi? avec Julien Giraud
Atelier 6 (15h00) : Participe au changement du discours social sur le poids, avec Dre Angela Alberga, professeure-chercheuse à l'université de Concordia
Dicsussions, échanges et réseautage (16h00) On change le monde !