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Qui vas-tu décider de suivre? La nouveauté ou la vieille rengaine?  Du changement... finalement! On voit des gourous de la perte de poids qui promettent de ne plus jamais utiliser des mots comme « régime » ou « dièt...

La perfection. C'est une affaire quand ça envahit tes notes, ton ménage de chambre, tes petites plantes toutes bien alignées sur le bord de la fenêtre. C'est une autre affaire quand ça se faufile dans ta bouffe, tes ...

  Ton système immunitaire est le système de défense de ton organisme qui te permet d'éviter et de combattre les maladies et les infections. Il faut alors t’assurer de le maintenir au top! Sinon, tu risques d’être mal...

  Parce que trop de gens souffrent en silence de troubles alimentaires, j’ai décidé de lever le voile sur une période de ma vie que j’ai longtemps gardée secrète. Pourquoi est-ce que je n’avais jamais osé montrer ça...

C’est un récent article écrit par Richard Béliveau pour le Journal de Montréal qui me fait réagir aujourd’hui. On y décrit l’association qui existe entre le risque élevé de cancer et l’obésité. Les études qui décriven...