Ton sommeil affecte bien sûr ta santé, mais aussi ton poids!
Blogue invité de Christina Shehata, étudiante en kinésiologie sous la supervision de Jo-Anne Gilbert Quand on parle de gestion du poids, on fait souvent référence aux calories consommées et dépensées; c’est la fameus...
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Le monde de la gestion du poids évolue enfin!
Qui vas-tu décider de suivre? La nouveauté ou la vieille rengaine? Du changement... finalement! On voit des gourous de la perte de poids qui promettent de ne plus jamais utiliser des mots comme « régime » ou « dièt...
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Quel est le lien entre la santé mentale, l’intimidation et le poids ?
Aujourd’hui c’est la journée Bell cause pour la cause. Elle a pour objectif d’aider « à mettre fin à la stigmatisation entourant la santé mentale et susciter l’action en faveur de cette cause au Canada ». Statistiques...
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